小伙伴们，你们好，小跳今天来谈谈以上清水笋，关于清水笋简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧。1、清水笋以优质鲜冬笋为原料，经过近十道工序加工生产清水笋罐头获得成功。2、其产品色白纯净、肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维、钙、磷、铁、维生素等多种营养成份；具有保鲜味、无尘染、灭菌

香蕉不是碳水化合物，但含有碳水化合物。每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克。碳水化合物是一种自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。香蕉是碳水化合物吗中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉果肉营养价值颇高，其中含有维

葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养元素，且葡萄干含铁量高，大约是新鲜葡萄的15倍。因此食用可为人体补充一定营养。

1.梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。2.梨所含的糖类、单宁酸等成分可以化痰止咳，对咽喉有治愈作用。3.梨含有较多的碳水化合物和维生素，容易被人体吸收，刺激食欲，对肝脏有保护作用。4、梨性凉，能清热安神。经常食用可以使血压恢复正常，改善头晕等症状。5、吃梨可以防

恢复体力方法如下：1、剧烈运动后需要补充适量的水分和电解质。2、补充适量碱性食品。3、针对运动部位做肌肉放松运动。4、适当的按摩运动部位。5、待身体平复后洗热水澡，不能立即冲洗。6、补充碳水化合物和蛋白质。7、保证充足的睡眠与休息，剧烈运动不宜长期持续进行。

1、蟹棒的卡路里为每90kcal/100g。如果单纯从卡路里含量来看，蟹棒和普通的鱼糕含卡量基本一致，两者相差无几。但是，做蟹棒所用的材料种类和分量的不同，会导致其中卡路里的变化，因此如果想知道正确的卡路里，最好查看包装上记录。2、一般的蟹棒所含的三大营养素基本为，蛋白质12.1g/100g；脂肪0

食物中的碳水化合物不只是糖，碳水化合物就是糖类，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。相对而言，它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的

晚上长期食用大量蔬菜也会长胖。过多地食用果蔬，果蔬中大量的碳水化合物被机体吸收，无法被机体正常消耗，堆积在体内。这些多余的或曰过剩的碳水化合物会转化为成脂肪，所以人也就变胖了。蔬菜水果食用也要有一定的量，可以选择纤维素较高的蔬菜，有饱腹感，也不会长胖。

香莓含糖量高，其中大约有8.1克是单糖和双糖，还含有各种维生素、矿物质和抗氧化物质，并且每100克生香莓约含有9.8克碳水化合物。

1、控制高脂类食物。尽量少吃动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。油炸的食品中多是反式脂肪酸，会增加身体的负担，还容易变胖。2、少吃高强碳水化合物的食品。在我们平时的饮食中，包子馒头稀饭面都是碳水化合物的主要来源。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。但是强调

每百克大米中，含淀粉(碳水化合物)77.6克，蛋白质6.7克，脂肪0.9克，另外碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒的废物不能及时排除，就会造成肤色暗淡、脸色难看。主食摄入不足还可能导致脂肪、蛋白质摄入过多。大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米

碳水化合物的第一类食物就是谷类，比如小米、大米、燕麦、玉米、面条、馒头、烙饼，那么这些谷物当中都含有着丰富的碳水化合物，含碳水化合物的第二类食物是蔬菜当中根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、芋头、藕，那么这样根茎类的蔬菜当中也含有着非常丰富的碳水化合物，第三类含碳水化合物的就是水果，比如苹果、梨、桃