现在很多人被失眠困扰着，晚上辗转难眠，想睡却睡不着是非常痛苦的，失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失眠还会造成身体机能失调，精神虚弱。那么，失眠吃什么好呢?丹核佛片汤1配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克

来源头条作者:99健康网血是女人的宝，很多女性朋友都会有血虚的症状，许多人吃很多药都没有得到改善，这里收集到了一些茶方，供大家参考，希望对女性朋友改善体质有所帮助。1、当归红茶仗配料：当归10克，红茶8克，冰箱10克。制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁

1岁半的宝宝已经开始和父母玩耍了，看着孩子开心跑来跑去的样子，就想给他做一些好吃的，宝宝饭量这个时候好像增加的慢了，我想这个时候的宝宝消化系统应该是比较成熟了，每次吃饺子的时候都是吃8、9个的。这个时候的宝宝早就熟悉我们经常吃的的食物了。以下是觅食录小编为你推荐1岁半宝宝食谱做法大全的内容，希望大家

家常菜,是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。那么关于常见的家常菜老火汤的做法有哪些呢?下面就是小编给大家带来的常见广东家常菜老火汤做法，希望大家喜欢!常见广东家常菜老火汤做法1、枸杞芡实麻雀汤[用料]麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。[功效]健脾