海参每100克嘌呤含量4.2毫克。比某些蔬菜还低。痛风患者需要控制每日嘌呤摄入含量

单环刺螠，俗名海肠、海肠子，属于螠虫动物门、螠纲、无管螠目、刺螠科、刺螠属。它是一种长圆筒形的环节动物，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅黄色。海肠不光长得像没有刺的海参，其营养价值也与海参相当。分布于俄罗斯、日本、朝鲜和我国渤海湾等，是中国北方沿海及浅水区底栖生物的常见物种。

成年人一天吃一根海参最合适。海参是滋补品，不宜当饭吃。人体首先需要的是能量、蛋白质等基本营养素。只有保证了基础饮食，海参才能发挥其滋补作用。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质。海参所含的18种氨基酸能增强组织的代谢功能，增强机体的细胞活力，适合正在成长的青少年食用。经常吃海参的

做法一:海参肉末要三分肥七分瘦。把肉切成粉，焯一下。肉末变色后，加入酱油、水和少许糖。然后把海参放进去，用文火煨，直到汤的味道很好。做法二:香辣海参如果觉得碎海参不够吃，还可以加入干辣椒或辣椒油，拌入四川郫县豆瓣酱，做成香辣海参。做法三:海参小豆腐将菊花切成粉末，与蛋清、淀粉混合搅拌成糊状；将海参切

大家好,小耶来为大家解答以上的问题。海参酒的功效特点，海参酒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、海参可以泡酒，但是建议用干海参泡酒效果更佳。2、以下是海参泡酒的方法：1.先用水泡发24小时左右，发至参体胀大至干参的5-10倍，手捏柔软即可。3、2.用水把海参腔内的泥沙和体外的杂质清洗干净

1、准备材料：海参（水发后）300克，花腩200克，火蒜10克，葱段10克，姜片5克，老抽、蚝油、糖、盐、花生油各适量。2、把泡发好的海参洗净，切成1厘米的细条状；开锅下油，放入火蒜、姜片、葱段和花腩爆香后放入海参煸炒；加入一点点水，倒入适量蚝油、老抽、糖、盐调味，收汁即可。

1、把鲜活的鲜海参买回家后一定要及时破腹取脏，剖开鲜海参的肚子，把肚子里面的肠胃等东西摘净，用水洗净，摘除参嘴。2、可以把洗净的海参放入高压锅内蒸30分钟左右。3、把海参放进淘米水中煮1~2小时。4、用凉水将海参清洗，放入纯净水或凉水中浸泡，一般要浸泡两天，中间注意多换几次水，若放在冰箱的保险室内浸

小伙伴们，你们好，小跳今天来谈谈以上海参胶囊，关于海参胶囊简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧。1、海参胶囊是近几年新出现的海参制品，其制作工艺避免了高温加热，海参的高营养大部分保全下来。2、胶囊内的海参粉更易于身体吸收。文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。

原料：海参、鲍汁、姜。做法：1、海参的发制时间较长；2、海参加水，放冰箱，4小时换一次水，泡24小时；3、24小时后的海参，洗净肚子，有沙粒；4、海参煮1小时，防保温桶里保温24小时，取出，冰水过凉，反复两次；5、发好的海参；6、对比（期间不能见一点油）；7、将葱姜爆香，加入高汤、鲍汁烧开，下入海参

干海参有保质期。将干海参密封后放在通风、干燥处，保质期可达2-3年。干海参是海参经过加工后的制成品，易存放运输，因此十分受人们和市场欢迎。干海参根据加工工艺的不同，通常分为盐干海参、淡干海参、糖干海参、即食干海参等。

1、做海参的时候不能放醋。海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样我们的身体就很难吸收它们。2、海参不能和柿子一起吃。海鲜与水果一起食用，很有可能出现相克的情况，柿子和海参就是其中的一种。柿子中含有非常丰富的鞣酸，

海参可以做海参炒面、海参萝卜汤、菠菜拌海参等。以海参炒面为例，所需食材有面条、海参、胡萝卜、尖椒、洋葱、色拉油、红烧酱油、食盐、胡椒粉、料酒。共分为５个步骤，以下是做海参炒面的具体操作：操作/步骤1准备食材海参洗净切长条，胡萝卜、尖椒、洋葱切丝备用。2煮面条锅中加水烧开，下入面条煮至8成熟。3凉水透