众所周知牛油果的营养价值非常高,含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。今天小编就为大家推荐宝宝牛油果泥做法,给大家好好参考参考!
宝宝牛油果泥的食材准备宝宝牛油果泥的操作步骤1.牛油果切开去掉果核2.准备一根香蕉,要熟透的3.
众所周知牛油果的营养价值非常高,含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。今天小编就为大家推荐宝宝牛油果泥做法,给大家好好参考参考!
宝宝牛油果泥的食材准备 宝宝牛油果泥的操作步骤
1.牛油果切开去掉果核
2.准备一根香蕉,要熟透的
3.很简单啦!把半个牛油果切小块,半根香蕉切片一同放入碗中
4.戴上一次性手套将二者碾碎后,再用勺背压烂成泥
宝宝牛油果泥小贴士做好后要及时食用,否则就会氧化变黑。我没有加糖,因为给宝宝吃的,而且香蕉本身就有甜味了。喜欢甜的亲可以额外加入蜂蜜或糖?哦!
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