华尔兹基本舞曲(华尔兹基本舞步口诀)

2023-03-17 18:22 • 阅读 220
关于华尔兹基本舞曲,华尔兹基本舞步口诀这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、前进方步:首先是男进左腿,女退右腿,要有侧身动作;然后男右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜。2、女左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜,注意两者不能斜向直接跨出。3、2、后退方步:首先

关于华尔兹基本舞曲,华尔兹基本舞步口诀这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、前进方步:首先是男进左腿,女退右腿,要有侧身动作;然后男右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜。

2、女左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜,注意两者不能斜向直接跨出。

3、2、后退方步:首先男女同时收脚并拢,要留意倾斜和上升运动的保持,以之交替重心和下降的转化。

4、然后男退右,女进左,要有侧身动作。

5、再男左脚刷过右脚旁,横移一步,向右倾斜。

6、女右脚刷过左脚旁,横移一步,向左倾斜,两者要注意不能斜向直接跨出。

7、然后男女同时收脚并拢。

8、注意倾斜和上升运动的保持,以上交替重心和下降的转化,然后就会回到原点可以无限循环地练习下去。

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