164的标准体重是56.4KG,合理范围50.76-62.04KG。世界卫生组织计算标准体重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重；女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。
164的标准体重是56.4KG,合理范围50.76-62.04KG。世界卫生组织计算标准体重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重；女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。
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