海麻雀煲汤的功效与作用（海麻雀煲汤大全）

很多朋友对于海麻雀煲汤的功效与作用和海麻雀煲汤大全不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、海麻雀散结、消肿、解毒。用于淋巴结病、咽喉痛、疮疖。通常用量

2、海麻雀形状略类似麻雀，棕色或灰黄色，全长6 ~ 12厘米。嘴尖，眼骨突出。躯干宽而平，腹部平，背部有四条纵向筋，另外4-5条弧形横向筋与纵向筋相交形成瓦片状，尾部有四条纵向筋，呈节点状、方柱状，越靠近尾部越小。味道是鱼腥味，味道是咸的。完整而且大的是首选。

海麻雀功效: 散结，消肿，解毒。用于淋巴腺肿大，咽喉肿痛，疮疔肿毒。常用量10～15克；与猪骨头熬汤有食疗功效。

海麻雀性味咸、温。有滋阴补肾，散结消肿，解毒消炎，清润止咳祛痰等功效，对咽喉肿痛特别好，还能滋阴美颜解毒。它的功效和海龙有点类似，仅次于海马。

海麻雀是一种广东本地产的海生动物，闻起来是清香海水味，和海马海龙都是亲戚，不过和它家亲戚爱纵向发展不一样，它身材可是横向发展的，躯干宽扁，腹部扁平，肚子圆鼓鼓的，甚为可爱。

扩展资料：

海麻雀煲汤：每次放2-4只

由于它属于海产品，味道又比海马清淡，有资深厨师认为，它最适合和像鹌鹑、鹧鸪一类的飞禽搭档炖汤，尤其是鹧鸪，本身肉味已经够清甜，和它的淡淡海水香尤其相配。

如果想要更甜一点，还可以放两个水晶梨，再加两块猪腱子肉，用矿泉水或者是过滤水炖上三四个小时，已经足够滋阴解毒了，女孩子吃尤其有养颜的效果。若是想要清咽护喉，那么就加金嗓子。

参考资料来源：百度百科-海麻雀

海麻雀属于一种海产品，海麻雀可以治疗消肿解毒，淋巴腺肿大，喉咙肿痛。海麻雀还可以治疗风湿引起的腰腿痛，可以治疗阳痿。对于损伤处遇到阴雨天气引起的疼痛，也有很好的抑 *** 用。海麻雀还有很好的养生作用。海麻雀加上中药材和其他食材一起食用，也可以起到防治风湿的效果。海麻雀可以与猪骨头熬汤，有很好的效果，但不可以吃太多，会容易引起燥热。

1、海麻雀是海娥鱼科动物海娥的干燥全体，中医认为，海麻雀性温、味咸、有毒，入肾、胃经，具有滋阴补肾、消肿解毒、散结、止咳祛痰的功效。可用于治疗淋巴腺肿大、咽喉肿痛、疔疮肿毒等病症。

2、还可以用于阳痿、风湿腰腿痛、劳伤疼痛、胃痛泛酸等病症的治疗，可以起到滋阴、祛风湿、制酸、止痛的功效。用10-15克海麻雀与猪骨头熬汤，有食疗的功效，但是不可食用太多，会引起燥热。

1.海麻雀是一种保健价值很高的中药材，经常服用可有固本培元的功效，且里面的营养价值丰富，入药后可有美容营养、抵抗衰老等作用，可在平时将其和米酒浸泡后服用，或者放在猪骨中炖煮，常吃后对人体健康比较有利。

适合女性长期喝的补气血的汤

适合女性长期喝的补气血的汤，补气和补血是对女性来说非常重要的一个话题，身体比较虚弱的女性更加需要补气血。那么下面就为大家介绍适合女性长期喝的补气血的汤。

适合女性长期喝的补气血的汤1

一、八珍乌鸡汤

材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。

做法：

1、先把材料全都洗干净。

2、药材稍浸泡，红枣去核。

3、乌鸡去脏杂、尾部，切块。

4、所有材料一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，然后下盐即可食用，为2~3人量，或1日分2次进饮。

功效：益气补血、滋阴调经。

二、双红南瓜汤

材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。

做法：

1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。

2、红枣洗净，去核。

3、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

功效：红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。

三、四物汤

材料：熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。

做法：

1、将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。

2、再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。

3、在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右。

4、然后放入适量的盐，就可以食用了。

功效：这道四物汤，是将普通的食材，与中药结合在一起，起到食疗的效果。经常食用，补血的作用非常明显。

四、黄芪鳝鱼汤

材料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。

做法：

1、将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。

2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟；把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量。

3、武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。

功效：补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。

五、花生杜仲牛尾汤

材料：花生60克，杜仲20克，牛尾1条，生姜3片。

做法：

1、花生洗净，浸泡。

2、杜仲置镬中洒上淡盐水，慢火炒干。

3、牛尾买时请售者代处理干净，洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。

4、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水)，武火煲沸后改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。

功效：补血、益肾、强筋骨。

六、母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

做法：

1、将老母鸡褪毛洗净，切块。

2、砂锅中加入足量的清水。

3、将鸡块同艾叶一起放入锅中。

4、大火煮沸后，转小火煮熟即可关火。

5、根据自己的口味加入适量精盐调味。

6、分2~3次食用。月经期每天1剂，连服2~3剂。

功效：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔忡，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡，脉细。

适合女性长期喝的补气血的汤2

1、西红柿牛肉汤

女人在生活中多煲一些西红柿牛肉汤能补气血，在煲西红柿牛肉汤时需要准备新鲜西红柿两个土豆一个牛肉100克，把准备好的牛肉洗净以后切成牛肉沫，然后把土豆去皮以后切成块西红柿去皮后也切成块，把它们一起入锅煲煮成汤即可。

2、枸杞红枣乌鸡汤

女人在生活中都有枸杞，红枣和乌鸡一起煲汤喝也能补气血，因为枸杞和红枣以及乌鸡都是能补益身体的养生食材，把它们全部处理干净以后入锅放入适量葱姜，再放入陈皮和高良姜等，加足量清水煲煮成汤，煮好后取出吃乌鸡喝汤，就能缓解气血亏损。

3、双红补血汤

女人多煲一些双红补血汤，也能补益气血，双红补血汤是以红薯和红枣为主要原料，加入红糖一起煲煮成的汤，在做的时候需要把准备好的红薯去皮以后切成块，再把红枣清洗干净，一起入锅加足量清水煲，煮成汤后放红糖调味即可。

4、桂圆银耳红枣汤

女人多煮一些桂圆，人耳红枣汤也能补气血，因为桂圆和红枣都是能补气血的健康食材，而银耳也能提高人体造血功能，它们对人体的气血亏损都有很好的调理作用，在需要的`时候可以把桂圆去掉外壳，银耳提前用清水泡发，撕成小朵以后，与桂圆和红枣入锅加清水煲煮成汤，在出锅前，放适量红糖调味。

海麻雀煲汤的功效与作用

1、滋阴补肾

滋阴补肾是海麻雀最重要的功效，因为海麻雀可入肾精能提高人力肾功能，能缓解人力肾虚，对人类因肾虚导致到身体不适有特别好的调理作用，平时女性出现腰膝酸软，男性出现阳痿早泄时，都可以喝海麻雀煲出的汤。

2、美容养颜

海麻雀煲汤还能美容养颜，因为黑麻雀中含有丰富的胶原蛋白，还含有多种对人体有益的氨基酸，人们用它煲汤喝，能尽快把它含有的这些有效营养吸收，可提高人类皮肤细胞弹性，并能阻止皱纹生成。

3、滋阴润肺

海麻雀煲汤还能滋阴润肺，它的味道比较清甜，人们用它煲汤喝，能缓解身体内的肺热肺燥并能清除身体内的热气，对人类经常出现的咳嗽痰，多气喘等症都有特别好的调理作用，经常用它煲汤喝能维持呼吸系统健康。

4、解毒消炎

海麻雀煲汤还能解毒消炎，它能加快人体内多种有害物质分解能让他们随身体代谢，排出体外可防止一些有害物质对人体细胞产生破坏，经常用它煲汤喝，还能消除身体内出现的炎症，对维持人体健康有很大的好处。

适合女性长期喝的补气血的汤3

补气血最快最好的6种食物

1、鸽子汤

鸽子汤是补气血最好的食谱，其肉本身就属于养生保健和补气养血的佳品，在做鸽子汤的时候，再放点红枣、枸杞、黄芪这类补气血的药材，就变得更补了，再加上鸽子汤的营养非常容易吸收，所以说补气血吃什么最好最快，首选就是鸽子汤，调理身体见效快。

2、五红汤

所谓五红汤，就是红糖、红皮花生、枸杞、红枣、红豆，都是补气血很好的食材，而且很容易买到，长期食用效果非常好，而且非常容易做，只需要将这些都放在一起，多加点水，一熬煮就好了，每天早晚各一碗，不出多久身体就有很大改善。

3、四物汤

补血最好的就是四物汤了，血虚型的人主要就是身体缺血，或缺少造血的元素铁，而中医讲究“气血同源”，补血补气是一样的道理，不过四物汤有多种做法，推荐一种炖排骨，用当归、熟地、川芎、白芍、排骨大火煮沸，小火再煮一个小时就可以加盐食用了。

4、八珍汤

当归10克、川芎5克、白芍8克、熟地15克、人参3克、白术10克、茯苓8克、炙甘草5克，在中药店可以直接按计量抓好，拿回家炖鸡汤，超级滋补，可以增强体质、不养气血、延缓衰老，对于内分泌失调、病后产后恢复有很好的调理作用。

5、乌鸡汤

乌鸡汤也有很好的滋阴补血功效，其肉有补血强筋骨的作用，一般在炖乌鸡汤的时候，还会加一些滋补食材，比如红枣、黄精、枸杞等，滋阴健脾养胃有很好的效果，气血虚的人每天喝一碗乌鸡汤，坚持一周就有很明显的改善效果，所以补气血吃什么最好最快，喝乌鸡汤也是很不错的。

6、阿胶糕

阿胶补气血的名声是很大的，但因其温补的特性容易上火，所以一般都会自称阿胶糕，补气血的效果好，而且更养生，但建议不要买外面的成品，可以在药店买阿胶现场熬煮，价格会有点贵，但其他食材都是免费送，吃起来还是挺不错的。

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