西兰花胡萝卜泥辅食怎么做文章插图用料：胡萝卜一根、西兰花四朵 。1、将胡萝卜和西兰花洗净后切小块，胡萝卜上火蒸熟，西兰花放水里焯一下 。文章插图2、用料理棒打成泥，刚添加辅食初期要多打几下 。带冷却后放入辅食盒，再将辅食盒放入冰箱冷冻 。文章插图3、将辅食盒取出，脱模后放入辅食袋，放在冰箱储存 。吃
西兰花胡萝卜泥辅食怎么做
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用料：胡萝卜一根、西兰花四朵 。
1、将胡萝卜和西兰花洗净后切小块，胡萝卜上火蒸熟，西兰花放水里焯一下 。
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2、用料理棒打成泥，刚添加辅食初期要多打几下 。带冷却后放入辅食盒，再
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3、将辅食盒取出，脱模后放入辅食袋，放在冰箱储存 。吃的时候拿一块出来热一下，和米粉混合即可 。
【西兰花胡萝卜泥辅食怎么做，西兰花，番茄，胡萝卜可以做什么菜？】
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西兰花，番茄，胡萝卜可以做什么菜？西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花、炒牛肉盖浇饭的做法：
1、蒸好的米饭取中心最软部分，放入小锅中，加一倍水，小火慢慢熬 。
2、利用熬厚粥的时间，将西红柿放入沸水中烫一下去皮，去籽 。西兰花用剪子剪下顶端部分，也用开水焯一下 。胡萝卜煮软 。
3、所有菜分别剁剁剁……剁 。
4、牛肉切小块用水泡泡 。之后剁剁剁……用一点藕粉加一点水搅匀，放入牛肉泥 。4、黄油一块放入热锅中化开，接着放洋葱丁爆香，再放西红柿，炒出红汁后放入牛肉泥翻炒 。
5、最后放入西兰花胡萝卜，继续炒一小会儿就好了 。放一点点盐 。
6、厚粥盛入碗中，上面铺上炒好的菜菜，就ok了 。
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