您好，很高兴回答您的问题。胃肠虚寒性病证临床比较常见，前几天，朱大夫就遇到一位肠胃虚寒的女性患者，她主要的痛苦就是长期的胃部怕冷，吃点凉东西就会胃胀，腹泻，整个人一直是怕冷，手脚冰凉，乏力没劲，精神萎靡的状态，经胃镜检查结论是轻度浅表性胃炎，我为她辨证分析后，确定为脾胃虚寒引起的胃肠功能紊乱。实际上，肠胃虚寒问题的根本是脾胃虚弱，运化消化饮食的能力下降，长期的脾胃功能失调，导致脾胃阳气不足，无法保持温煦推动肠胃的生理功能，营养物质吸收障碍，引起肠胃虚寒和整个人体气血不足的临床表现。
脾病者，身重，善肌肉痿，足不收，行善 ，脚下痛，虚则腹满肠鸣，飧泄食不化——《黄帝内经》
虚寒性病证的核心是“虚弱”的状态，具有慢性，长期性的临床特点。这是肠胃虚寒与脾胃实寒的本质上的区别，实寒一般急病急，发病快，例如急性受寒导致的胃痉挛。而肠胃虚寒是脾胃受到慢性的病因刺激，持续性的虚弱状态，使得阳气不足，无法温养胃肠，从而表现出慢性上腹部疼痛，或腹痛，腹泻，腹部鼓包，肠鸣音增多，肚子受凉咕咕叫，最突出的表现是怕冷，手足不温，症状遇冷加重，遇热缓解。肠胃虚寒包含着胃肠功能性疾病和器质性病变，功能性疾病常见的有胃肠功能紊乱，肠易激综合症，胃下垂。器质性病变包括慢性胃炎，慢性肠炎，溃疡性结肠炎，胃肠道肿瘤等。请注意，肠胃虚寒并不特指上述某种疾病，消化系统疾病表现出脾，胃，肠虚寒表现时，就可给予诊断。以胃炎为例，长期胃部不适，怕冷便溏可能是肠胃虚寒。若胃部灼热，便干口苦，可能存在胃火亢盛的问题。具体情况因根据个人的表现辨证分析。接下来，朱大夫结合中医理论，谈谈肠胃虚寒病证的症状和预防调护。胃虚冷，面 白色弱，腹痛不思食，当补脾——《小儿药证直诀》
★肠胃虚寒的发生原因和临床症状表现中医认为，脾胃是消化系统的核心脏腑，负责日常饮食的消化吸收，为人体提供营养和能量支持。饮食结构不合理易导致脾胃功能失调，引起胃肠虚寒性疾病，如经常的使用生冷食物，过量饮用冰镇的啤酒，大量的食用冰淇淋，寒凉的食物影响胃肠血液循环，损伤脾胃的阳气，长期的病因刺激，脾胃阳虚后，就发生了肠胃虚寒病证。《内经》说“阳虚则内寒”就是这个道理。有些年轻的女性为了减肥而过度节食，脾胃没有食物来源，长期下去，脾胃功能减弱，温煦胃肠的能力和免疫功能下降，导致肠胃虚寒的发生。
此外，先天体质较差，属先天禀赋不足，多在出生后脾胃功能就偏弱，如果再调护不当，就容易发生肠胃虚寒问题。情绪不畅，忧思恼怒，久病体虚，对肠胃影响亦不容忽视，情绪因素可直接造成胃肠道功能紊乱，引起肠胃虚寒性表现。最有中虚（脾胃虚）之证。故或以不食亦知饥，少食即作胀；或以无饥无饱，全然不思饮食；或以胃虚兼呕而腹满膨膨；或以火不生土而时食时吐——《景岳全书》
肠胃虚寒的临床症状肠胃虚寒的的根本是脾胃虚寒，脾胃虚寒以慢性，长期性消化系统表现为主，可出现单一的肠胃虚寒证，亦可混合其他的关联证型，如脾胃虚寒导致的中气不足，肠胃虚寒伴有胃肠积热的寒热错杂问题。伴随的病证不同，临床的症状表现也不一致。
①肠胃虚寒：多由脾胃虚寒引发，常见的病因是饮食结构失调，过量食用生冷食物或饮品。表现出明显的肠道虚寒性症状，即长期慢性的腹部不适，吃凉东西或者腹部遇冷即刻腹泻，腹部包块，揉按或遇热可以消散（多是肠道积气所致），有的患者可《内经》说“脾胃主四肢肌肉”，肠胃虚寒常伴有周身乏力，手足不温，精神不振，阳虚内寒，凝滞血脉，脉道沉迟无力。本证多见于慢性胃炎，慢性肠炎，肠易激综合症属虚寒情况。恶风寒，洒洒自急，腹中痛耳虚鸣，时寒时热，唇口干，面浮肿，名曰胃虚冷也——《外台秘要》
肠胃虚寒日久，寒湿邪气内生，寒性凝滞肠道气血，损伤胃肠道粘膜，可引起肠道溃疡，出血，表现出便血，血色暗红，或大便有白色果冻样粘液，腹部包块或不适，肛门下坠，伴有手足不温，腹部怕冷，本证属进展加重的肠胃虚寒问题，可能存在肠道粘膜或者溃疡性结肠炎或者克罗恩病，应当经专业医生给予肠镜检查，明确诊断，以免延误病情。
②中气不足证：中气不足是指脾气虚弱的严重状态，表现出脾气不足，无法温煦推动，多见于体态瘦高的人群，胃部不适，消化功能较差，大便不成形，乏力没劲，手足冰冷，吃冷饮胃痛加重，或者腹部怕冷，舌淡苔薄脉弱，本证多见于胃下垂，胃肠功能紊乱属肠胃虚寒问题。中焦有寒，洞泄不利，或因霍乱后，泻利无度，腹中虚痛——《圣济总录》
③寒热错杂型胃肠道疾病：以脾气不足，脾虚肠寒证为主，同时出现胃部燥热，属于脾胃不和的复杂病证，临床比较多见，表现为脾虚肠寒的腹部怕冷，形体乏力，遇冷大便不成形，腹泻腹胀，伴有胃热表现，如烧心反酸，口苦咽干，心烦尿黄，寒热错杂是脾湿不能润胃，胃燥不能温脾而表现出的脾胃不和的复杂病证，应注意辨别分析，平衡好寒热问题，本证多见于慢性胃炎，萎缩性胃炎属脾虚肠寒，胃中燥热的问题。阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛；阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热——《黄帝内经》
★肠胃虚寒的饮食调护和防治1.肠胃虚寒是消化系统慢性疾病，饮食方面要十分注意，禁食生冷油腻，不易消化的食物，减少冷饮或冰镇饮料的摄入，腹胀腹泻明显时减少豆制品的摄入。吃饭时要充分咀嚼，不可狼吞虎咽。注意情绪，不要过度思虑急躁，因肠胃虚寒可伴发严重的胃肠道疾病，如溃疡性结肠炎，肠道肿瘤，若出现长期便血超过一个月，应当经专业医师给予明确诊断。大病差后,喜唾,久不了了,胸上有寒——《伤寒杂病论》
2.饮食调护方面，可适当增加温热类食物的摄入，如姜类。米饭要焖软煮烂，增加发面类食物的摄入，禁止食用半生不熟的食物。
3.调治方面，肠胃虚寒以脾虚为病理基础，所以温脾理中为辨证论治的核心，具体情况根据个人病证表现，如伴有中气不足时，可补益中气，伴有气血郁滞者，可活血行气。下焦如渎，其气起于胃下脘，别回肠，注于膀胱。主出而不内以传导也，其气虚寒，则津液不固，大小便利不止，少腹痛，不欲闻人语，治宜温之——《圣济总录》
总结：肠胃虚寒以腹痛，腹泻为主要表现，病理基础是脾虚虚弱，脾胃阳虚继发寒湿内盛的症状表现，病证持续时间长，可出现脾肾阳虚问题，如腰膝酸软，尿频，五更泻等。临床常见的是功能性胃肠道疾病，内分泌失调，如甲减等。也可发生器质性疾病如溃疡性结肠炎，克罗恩病等，如出现长期便血，血色暗，大便潜血阳性，腹部怕冷时，必须经专业医师诊断，明确疾病后，可采取针对性治疗。脾肾虚寒，日夜无度，腹痛喜温喜按，倦怠食少，及脱肛坠下——《太平惠民和剂局方》
最后，希望我的回答对您有帮助。备注：我是中医朱旭阳，我尽量用易懂的语言解释中医理论，文中参考了中医专业著作，结合个人经验和看到，图片来源于网络。
其他网友观点症状
肠胃虚寒主要是因为脾胃阳气虚弱，不能温煦激发脏腑功能，肠胃功能失调，①脾胃阳气虚不能有效运化、腐熟消化食物，容易出现腹痛，腹胀，喜温喜按。②脾胃阳虚不能把营养物质运送全身，身体出现疲乏无力，头晕，肌肉萎软。③脾主四肢，阳虚不能温煦，出现四肢畏寒怕冷发凉，喜温。④大肠没有阳气的动力成形大便，没有足够阳气固摄大便，容易出现便溏、腹泻。⑤小肠因为阳气虚弱，分清泌浊和吸收的功能都降低，阳气不足，分出浊的小便清长，大便不成形，不能把营养物质很好吸收，容易消瘦，腹胀。舌苔总体来说淡胖齿印，脉沉迟弱
饮食注意①平时饮食禁忌要注意远离寒凉生湿的食物，如水果，奶制品，甜食，冰冻饮料等。②可以吃一些温阳健脾的食物，如鸡肉，羊肉，莲子，芡实，白扁豆，茯苓等。③按时吃饭，吃个7分饱，可少食多餐，减少肠胃压力，让肠胃有空间蠕动，更好吸收代谢。④不要熬夜，熬夜伤阳气，致更加虚寒。
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脾胃虚弱的人一般身体可能会出现以下几种症状：
1、舌苔厚黄
正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄、发厚、有齿痕、舌中间有裂缝等，可能是脾胃虚引起的。
2、经常出现胃痛、胃酸、胃胀的症状
当肠胃消化吸收出现障碍会发出不适的反应，因此当有肠胃不适要及时引起重视和处理。
3、便秘或大便不成形
如长期出现大便粘马桶或便秘，也是肠胃功能异常的常见表现。
4、口水增多或口臭
当体内的脾气不足的时候，唾液无法正常的被用于食物消化，口中的唾液过多，在睡觉会不自觉的流出来。
建议在医生或注册营养师的指导下，制定个性化养胃方案，更有针对性和保障。
祝身体健康！
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肠胃虚寒其实就是中医所说的脾胃虚寒，脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，一般是由于长期饮食不当，贪食寒凉食物或者是阳性食物摄取不足导致的。脾胃虚寒的人大多体质虚弱，身体免疫力也会降低，这对人体健康是很不利的。
脾胃虚寒一般常见的症状是胃痛，喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓，神疲乏力，手足冰冷，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。中医认为，脾胃是“后天之本”，有养全身和统摄血液的功能。如果出现脾胃虚寒，就会造成人体营养不足导致身体赢弱，疾病丛生，影响人体健康和寿命，应该要及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法，但这些都达不到治标治本的效果，容易导致复发。因此，治疗脾胃虚寒必须要找对方法，加之调理，方能痊愈。
肠胃虚寒的人最重要的是要养成良好的饮食习惯，合理的膳食结构是健康的基础，饮食应有规律,三餐要定时定量,不暴饮暴食。最主要的是忌食绿豆、金银花、菊花、薄荷、蛤蜊以及各种冷饮、冰镇食品，因为性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。日常饮食则以温胃散寒为主，平时可以选择多吃一些健脾温胃的食物，如羊肉、党参、山药等，还可食用胡椒炖猪肚汤和生姜水，以达到温中驱寒的效果。当然，出现反复性胃痛就要警惕胃的器质性病变，最好去医院明确诊断，再对症治疗。
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其他网友观点在生活中，有些人可能会存在有肠胃虚寒的不良症状，其实这也是中医常说的脾胃虚寒，具体来讲，脾胃虚寒的患者会有什么症状呢?此时其又应当要多吃些什么好呢?
这一情况的发生，一般是由于患者长期的饮食不当，贪食寒凉食物或者是阳性食物摄取不足而最终导致的。值得注意的是，脾胃虚寒的人大多存在有体质虚弱的情况，与此同时自身机体的免疫力也会相应降低，这对人体健康是很不利的。
脾胃虚寒患者较为常见的症状是胃痛，或饥时痛甚、得食则暂缓，并存在有神疲乏力，手足冰冷，大便溏薄症状。中医上认为，脾胃是“后天之本”，其有着养全身和统摄血液的功能。因而出现脾胃虚寒的情况，会在一定程度上影响到人体的健康和寿命，因而大家此时应当要及时进行对症的治疗。
对于肠胃虚寒的患者而言，此时最为重要的是养成自身良好的饮食习惯，合理的膳食结构是保证患者健康的基础，患者此时进行的饮食应有规律，避免暴饮暴食的习惯。还要禁忌各种冷饮和冰镇的食品，在日常进行的饮食中，应当要坚持温胃散寒的原则，在平时的生活中，可以选择多吃一些具有健脾温胃功效的食物，以最终达到温中驱寒的效果。
指导专家：陈宝财，医学硕士，主治医师，沧州市人民医院国医馆。擅长：在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验，形成了自己的诊疗特色。
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其他网友观点肠胃虚寒，在中医上又叫做脾胃虚寒，属于脾胃虚弱引起的一种虚寒证。
肠胃虚寒，多见于各种慢性脾胃系统疾病，比如慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。
脾主运化，主肌肉、主升清，胃主受纳腐熟水谷。若脾的化生精微能力下降，胃和降失职，受纳失常，人体则会在肠胃、面色、舌象等方面有不同的临床表现。
脾胃虚寒有什么症状？脾胃虚寒时，或会出现一系列的症状表现：
胃主受纳腐熟水谷，脾胃虚寒时，会出现呃逆、食欲不振、进食量少、饭后饱胀感、胃脘隐痛、喜温喜按、脘腹胀满等症状；脾主运化，脾胃虚寒，脾化生精微能力下降，则会出现面色㿠白、体型消瘦、头晕目眩、气短乏力等症状；
脾不能运化水湿，水湿停滞于体内，则会出现浮肿、咳嗽痰多、身体困重、疲乏困顿、饮食无味等症状；脾主升清，升清功能下降时，则会出现脏器下垂、大便溏泻等情况；脾胃虚寒，脾的统血功能下降，则出现血症，如便血、鼻出血、呕血等‘’另外，脾胃虚寒时，还伴有恶寒怕冷、四末不温、泛吐清水、舌淡胖，边有齿痕、舌苔白腻而滑润，脉细弱、沉迟等临床表现。
脾胃虚寒怎么调理？中医认为，应对脾胃虚寒证，治疗上主要以温中散寒为主，需要温补脾胃。
脾虚虚寒的患者可以从以下几个方面来进行调理：
1，饮食方面，最好不要吃凉性、辛辣刺激性、油腻的食物，饮食以清淡、营养易消化为主：
茶饮：可以喝一些暖胃的茶，比如红糖姜茶等食物：常吃山药、韭菜、红糖、红枣、桂圆、羊肉、狗肉、肉蔻、砂仁、小茴香、干姜等温热的食物水果，常吃榴莲、荔枝、龙眼等.温性的水果2，生活方式上，日常注意保暖，特别是注重胃部及腹部的保暖，及时增添衣物，防止受凉，居住环境要温暖，通风干燥，避免潮湿阴冷。每天坚持锻炼身体，增强体质，按时作息，没事就不要熬夜了。
3，穴位按摩，经常按摩天枢穴、足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位，促进胃经的气血升发。还可以采用灸法，灸关元、中脘、胃俞、脾俞、足三里等穴位。
4，药物治疗上，可以在医生指导下服用附子理中丸、肉蔻四神丸、参苓白术散、人参归脾丸等中成药调理，方选六君子汤、四逆汤、小建中汤、香砂六君子汤、黄芪建中汤、补中益气汤、理中汤、附子理中汤等方剂，以便温补脾胃、温阳散寒。
小结：
脾胃虚寒是中医的一个病理名词，临床上主要是根据症状、面象、舌象、脉象来判断的。
脾胃虚寒，则阳气不足，运化功能减退，症状上一般会表现为胃脘隐痛、喜温喜按、恶寒怕冷、四末不温、脘腹胀满、泛吐清水、食欲不振，大便溏薄等等。
不同的人因为体质及症状等皆有所不同，需要在医生辩论下对症用药。
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其他网友观点脾胃虚寒，主要表现为上腹不适或隐痛，常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。得热则减，遇冷遇寒加重。 脾胃虚寒者多喜温喜按，畏寒喜暖，口淡不渴，泛吐清水，腹胀纳差，大便稀溏、小便清长等。舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等。
脾胃虚寒者都因饮食不当、压力过大、疲劳等原因而致，除了服用药方外，更重要是从生活方面改善，适当的食疗，使人体恢复更好。宜食用性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
脾胃虚寒者可参考以下食疗：
1、胡椒猪肚汤
材料：胡椒、猪肚、红枣、生粉。
做法：将猪肚用生粉和食盐一起擦洗，然后用清水冲洗干净;将准备好的胡椒放入猪肚之中，然后用线缝合;将猪肚和红枣一起放入锅中，随后加入适量的清水;大火烧开之后，小火慢炖三个小时;起锅之前加入适量的食盐调味，之后就可以直接食用猪肚和红枣了。
功效：脾胃虚寒怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择，可以有效的保健脾胃，祛除寒气，并且能够令全身止痛。特别是治疗哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虚寒患者。
2、菱角羹
材料：菱角粉、白糖。
做法：在菱角粉中加入适量的清水，然后搅拌成为糊糊状;然后弄成小粒然如开水中，煮熟之后加入适量的白糖之后就可以起锅直接食用了。
功效：这道食谱可以作为正餐也可以作为一道小点心，具有健脾养胃的作用，特别适用于哪些脾胃虚寒出现食欲不振、面黄肌瘦的患者。
3、丁香姜糖
材料：丁香酚、生姜末、白糖。
做法：将白糖放入锅中，并且加入适量的请示，然后小火慢慢的将白糖融化;随后将生姜粉、丁香酚一起搅拌均匀，然后加入适量的白糖水，知道不黏手为止;将熬好的糊糊状放入干净的盆子中，等到冷却之后切成块状，放凉之后就可以当做点心食用。
功效：这道食谱任何时候都是可以食用，局部补气、健脾的作用。其中含有的生姜粉，能够有效的去除身体的寒气。
4、鹌鹑汤
材料：鹌鹑、党参、淮山药。
做法：将鹌鹑、淮山药和党参洗干净，然后一起放入锅中，并且加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖三个小时，直到鹌鹑软烂为止;起锅之前加入适量的食盐调味;去除药渣之后直接喝汤。
功效：每天喝一次，一个星期为一个疗程，这样可以有效的益气健脾。脾胃虚寒怎么调理，鹌鹑汤就是一个很好的食疗方法。
5、丁香鸭
材料：鸭子一只、肉桂、公丁香、草豆蔻。
做法：将鸭子洗干净，并且切成块状备用;将公丁香、草豆蔻和肉桂一起放入锅中，随后加入适量的清水熬煮两次，每次煎煮二十分钟;将两次的药液一起倒入锅中，随后放入鸭子;等鸭子七成熟的时候捞出，并且沥干水分;在锅中加入卤汁，然后放入鸭子煮熟捞出;然后在卤汁中加入白糖、食盐、味精等等，在放入鸭子。
功效：这种做法可以有效的调理身体出现脾胃虚寒的政治，能够很有温补身体，为身体提供元气。
其他网友观点脾胃虚寒是指中焦阳气不足，虚寒从脾胃而生，导致胃肠运化失职，表现为胃胀胃疼、怕生冷、食欲不振、大便溏、畏寒、倦怠、气短等症状，舌淡苔白或有齿痕，脉弱或迟缓。
对脾胃虚寒的人来讲，除了附子理中丸、黄芪建中汤之外还有一个方子比较好用，就是桂枝人参汤，这个方子由人参、白术、干姜、甘草、桂枝组成，就是在理中汤的基础上加入桂枝。
理中汤本身就能温阳散寒、健脾补气，再加入桂枝起到温通散寒通经络的作用，整个处方的功效，所以能够治疗脾胃阳虚虚寒所导致的腹胀腹痛、消化不良、腹泻、容易感冒抵抗力不足等一系列脾胃虚寒症状。
脾胃比较怕寒凉，一些生冷冰冻寒凉的食品要忌食，这一类的包括青瓜、雪梨、苦瓜、香蕉、西瓜等等，还有一些冰冻的饮食也要节制。可以适当多吃一些温阳驱寒健脾和胃的食品，比如生姜、胡椒、肉桂、陈皮、淮山药、猴头菇、白术、茯苓、猪肚等。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
其他网友观点脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
脾胃虚寒的症状和调理
脾胃虚寒的症状
一、局部症状：腹胀、腹痛，对食物没胃口；口淡不渴，也不怎么想吃东西，泛酸，通常
泛出的是清水，并没有其它物质。
2、长期性胃痛，特别是空腹时，疼痛会加重；
3、妇女白带清稀而多，并且，月经常常迟来，且大多有血块；
4、胃部寒凉，容易拉肚子，特别是在吃一些凉性或油腻重的食物时，或者过
度疲劳、忧虑过多的时候，大便稀薄或带有白色奶块。
二、全身症状：
1、脸色萎黄无华、少气懒言。
2、怕冷：患者平时怕冷，冬天四肢冰凉，面色较苍白，喜欢喝热水。
3、脉虚弱、手足不温、神疲乏力、吃得少，劳累或食冷或受凉后就会更加难
受。
三、舌象：舌淡胖嫩，舌苔白润且舌质偏淡
四、脉象：脉弱无力、脉沉迟。
五、其它：有些患者，还是反酸、呕吐、腹胀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长
或不利的现象。
脾胃虚弱者适宜食物：
1.主食及豆类的选择
粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米，多吃豆腐。
2.肉、蛋、奶类的选择
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。
3.蔬菜的选择
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子，
栗子健脾的功效较佳。
4.水果的选择
葡萄、红枣、桃、杏等。
脾胃虚弱的人饮食禁忌：
忌吃性质寒凉，
易损伤脾气的食品，
忌吃味厚滋腻，
容易阻碍脾气运化功能
的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、
鸭子等。
脾胃虚弱者参考膳食
早餐：粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉
午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青
炒胡萝卜丝
晚餐：南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、
马铃薯胡萝卜汤。
其他网友观点这个问题问得非常好！回答之前，先更正一下。严格地说，肠是西医的解剖器官，而中医则为脾。
所以，肠胃虚寒应当是指中医的脾胃虚寒，也就是西医所说的胃肠功能弱的意思。
那么，按照中医观点，脾胃虚寒有哪些症状？饮食调理应当注意什么呢？分述如下，仅供参考。
引起脾胃虚寒的病因有哪些？脾胃虚寒，顾名思义，就是指由于脾内的和胃内的阳气虚衰，阴寒内盛，而表现的证候，脾胃虚寒包括脾阳虚和胃阳虚。
中医认为它们是由于我们的饮食失调，尤其是过量摄入生冷食物，加上劳累，疲倦过度而致；或者是久病在身，不得治愈而引起；或者是忧思过度，伤及脾胃而造成。
脾胃虚寒的症状表现有哪些？脾胃虚寒主要的临床表现为：胃部隐隐作痛，而且持续不止；胃部有发冷和疼痛的不适感；摄入一些热的食物，或者用手指按压胃部，都顿感缓解，而空腹的时候 疼痛加剧。
此外，当劳累，或者吃了生冷食物，或者受凉后，胃部疼痛就会发作，或者疼痛加重。
最后，时常口泛清水，没胃口，吃不香，吃不下；而且神情疲惫，浑身乏力，手足冰凉，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等等。
脾胃虚寒的饮食调理有哪些？1.均衡膳食，按时进食，选择易消化食物，适当增加温热食物的摄入，如南瓜，扁豆，蚕豆，荔枝，桂圆，牛羊肉，鸡肉，鳝鱼等等；
2.少吃寒凉水果，可以选择温性水果，如榴莲，芒果，菠萝，无花果等等；
3.善用食疗，调配一些健脾补胃膳方，如茯苓山药粳米粥，芡实薏仁山药粥，莲子大枣百合小米粥，南瓜薏仁粥等等，进行调理；
4.不暴饮暴食，禁肥甘厚腻、生冷海鲜，戒烟限酒。
总结：脾胃虚寒的外在症状表现，均为脾胃的阳气虚衰，阴寒内盛所致，饮食调理应当禁食生冷，可用健脾补胃食疗调理。你同意我的观点吗？
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